夏木マリ 女優 のアンチエイジング美容法&健康法の情報満載
夏木マリ(なつきまり)が実践している美容法・ダイエット法・健康法・愛用コスメの情報


 夏木マリのアンチエイジング美容法&健康法 

  女優の夏木マリさんがコメントした実践している美容法・ダイエット法
  健康法・アンチエイジング法・愛用品の情報満載。夏木マリさん美容情報


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夏木マリ 女優

             

 人気女優の
 美容法&健康法



 美肌美白女優の
 美容法&健康法



 ダイエット女優の
 ダイエット法&美容法



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 ダイエット法&美容法



 きれい女優の
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 有名人・芸能人
 情報リスト


ライスフォース・豆腐の盛田屋・天使の美泡石鹸・アスタリフトコラーゲンドリンク・エレクトーレ・プラチナ電子ローラーRefa リファ・アスタリフト スキンケアトライアルセット 口コミ自腹使用感想


 アスタリフト
 ハリ肌トライアル


 松田聖子・藤原紀香
 小泉今日子さん愛用。


 フィルムの主原料は
 コラーゲン。

 富士フィルムが長年
 培ってきた最先端
 コラーゲン技術や、
 抗酸化パワーがCoQ10
 の約1000倍もある
 アスタキサンチン配合。

 ジェリーアクアリスタ付


 アスタリフト スキンケアトライアルセット 口コミ使用感想 小泉今日子・松田聖子さんCMで大人気のアンチエイジングコスメ。有名ジェリーは藤原紀香さん愛用
 口コミ使用感想




 夏木マリのアンチエイジング美容法&健康法 夏木マリの美容法・ダイエット法・エクササイズ法・愛用スキンケアコスメなど夏木マリさん美容情報 エレクトーレ

 道端アンジェリカさん
 ビューティー本掲載


 スザンヌビューティー
 モデル田中マヤ

 さん愛用。


 エレクトーレ 口コミ使用感想 女優愛用パック
 自腹使用感想

 −700mVのマイナス
 電位を持つ、くすみに
 驚異の即効性。
 たった10秒だけの
 クレイパック。





 ライスフォース

 ぷるぷる潤う!
 絶対使ってみるべき!


 ライスフォース 口コミ自腹使用感想 藤原紀香・平子理沙・山田優・スザンヌ・道端ジェシカさんなど女優・モデル・芸能人愛用の超保湿スキンケアコスメ ライスフォース
 自腹使用感想

 人気モデル田中美保
 さんが雑誌で
 「ライスフォースは美保
  の鉄板♪」と絶賛。



 藤原紀香・知花くらら
 佐田真由美・山田優
 スザンヌ・平子理沙
 道端ジェシカ・紗栄子
 さんなど愛用




 米肌

 30代後半以降の
 方にお薦め


 涼しげ美人な
 モチモチ陶器肌♪


 
 米肌口コミ使用感想


 きめがもっちり潤うから
 毛穴が小さくなる!
 発光美白肌に!
 たるみ毛穴にも
 お薦めです。





 ニューピュア
 フコイダン高濃度原液


 ほしのあき・紗栄子
 トリンドル玲奈さん愛用

 梨花さんビューティー本
 で大絶賛。


 ニューピュアフコイダン高濃度原液 口コミ使用感想
 口コミ使用感想


 有名人御用達サロン
 高橋ミカさん
 ミッシーボーテ専用
 アンチエイジングコスメ


特集 女性にお薦め 要チェック 夏木マリのアンチエイジング美容法&健康法 夏木マリの美容法・ダイエット法・エクササイズ法・愛用スキンケアコスメなど夏木マリさん美容情報


 小泉今日子・カリスマエステティシャン高橋ミカさん愛用。


 全米の各種飲料・食品メーカーが商品のクオリティーを競い合う
 NNFAコンテストで飲料水部門 第一位に輝いた水。



 セレブの高級アンチエイジング水。
 「地球上に存在する最高の水」と世界の水の科学者達から絶賛。



 ナノクラスター水 「ヴィボ」



 
普通の飲料水の5倍以上の水分を瞬時に補給できる。





最新版〜夏木マリの美容法&ダイエット法はこちら



 2012年

 夏木マリの美容法・美肌美白法・アンチエイジング法の情報

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朝起きたら、常温の水を口にふくみ、ゆっくり飲む。次に口にするものは、果物で糖分補給。




上質なオリーブオイルを豆乳に入れて飲む。人間に必要なものは塩とオイルと水。これは上質なものを摂る。






 夏木マリのダイエット法・体型維持エクササイズ法の情報
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たくさん食べた翌日は有酸素運動で歩いたり、骨盤が大事なので骨盤エクササイズをする。




普段の夕食は夕方5時30分頃から食べて、胃を空っぽにしてから眠る。すぐ太るので、食事の時間や食べる順番に気をつけている。ただカロリーは気にしない。朝は季節の生の果物などを食べ、昼くらいからは生のサラダなどを食べ、最後に炭水化物を食べるなど酵素を先に食べるようにしている。そうすると代謝が良くなって、身体の中で酸化しない。







 2011年

 夏木マリの美容法・美肌美白法・アンチエイジング法の情報

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美容と健康の源は食事。熱を加えない酵素的食べ方を実践。食事は食べる順番が大事。油っぽいものから食べると身体が酸化してしまうので、酵素たっぷりの果物や生野菜から食べ始めると、脂っこいものを食べても流れていってくれる。




スキンケアはベーシック。一番時間をかけるのがクレンジングで、素顔で外出した日もクリームタイプのクレンジングを使用する。洗顔の時はたっぷりの泡を顔にのせ、プチプチいい始めたら洗い流す。スキンケアのお気に入りは、
ポーラB.A.シリーズ。特にB.A. ザ クレンジング クリームは、クレンジング後つるんとした顔になるので気に入っている。






 夏木マリの朝食・朝ごはんの情報
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朝食は季節の果物だけ。







 夏木マリの健康法・体調管理法・ストレス発散法の情報
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仕事にはお弁当を持っていく。必ず生野菜を入れる。疲れた時は豚肉を食べて寝る。






 夏木マリの食事法・食生活・食習慣の情報
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食べることが大好き。カロリーはあまり気にしていない。







 夏木マリのダイエット法・体型維持エクササイズ法の情報
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運動は40代から筋肉に刺激を与えて運動機能を向上させるPNFという、運動療法を続けている。法令線も肩の筋肉が影響する。







 2010年

 夏木マリの愛用スキンケアコスメ・愛用化粧品の情報

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ポーラB.A.を愛用。







 2006年

 夏木マリのダイエット法・体型維持エクササイズ法の情報

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毎朝マシーンで、ウォーキングを45分するのが日課。もう何も考えずに、起きたらとにかくウォーキングする。




若くないので、食べたら食べた分だけ太る。それを解消するため、神田のPNF研究所に通っている。筋肉に刺激を与えて運動機能を向上させるトレーニング。先生とマンツーマンで体を動かしながらその日の体の調子をチェックし、悪い所を入念にほぐし、機能高めるトレーニングをする。




バランスボールのトレーニングで、しっかり歌が歌える腹筋がついた。






 2005年

 夏木マリのダイエット法・体型維持エクササイズの情報

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毎朝45分のウォーキングとストレッチ。週2回、筋肉トレーニングをする。こうなりたいとイメージを持つことが大事。






 夏木マリの健康法・体調管理の情報
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元気の源は筋肉。筋肉を鍛えれば、絶対元気になれる。







 夏木マリの食事法・食生活・食習慣の情報
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食べ物は人をつくるからスローフード、特に五穀米などをを意識的に選ぶ。家にいるときは、できるだけ自炊。朝は身体のことを考えた、自家製のジュースを飲む。






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 ポーラB.A


 ポーラ
 公式ホームページ



 米倉涼子辺見えみり
 小沢真珠さんら愛用の
 ポーラB.A,



お薦め 夏木マリのアンチエイジング美容法&健康法 夏木マリの美容法・ダイエット法・エクササイズ法・愛用スキンケアコスメなど夏木マリさん美容情報


 神田うの長谷川理恵
 さん愛飲。



 温泉水99お試しセット


 美容と健康に!
 飲む温泉水。




 小林麻央さん愛用

 最先端の美白技術


 シミのもとメラニンを
 狙い撃ち
 【ホワイトショット】





 小倉優子さん愛用

 丸ごと漬け込む製法で
 栄養価が違う。



 体内バランスを整え、
 凸もスッキリ!
 内臓の機能を高め、
 美しく!



 野菜・果実・野草・
 海草等、100種類以上に
 及び厳選された
 植物原料を使用。




 シニア向け酵素飲料


 圧倒的に酵素の質が
 違う酵素飲料。

 民間薬の代表と言われ
 る野草をたっぷり使用。


 古来日本で万病などに
 使用されてきた60種類
 の野草、28種類の野菜・
 果実・海草・きのこ類、
 31種類の麹菌、乳酸菌
 酵母菌を配合した、
 圧倒的に酵素の質が
 違う酵素飲料。

 味・質・成果が全く違う。





 梨花押切もえ
 長谷川理恵中川翔子
 釈由美子優木まおみ
 RICAKOさんも絶賛!


 お肌にも嬉しい
 美味しい栄養たっぷり
 のアサイー





 数々の賞を受賞
 オーガニック野菜宅配
 の草分け的存在。


 Oisix(おいしっくす)
 新鮮な有機野菜
 無添加などの
 安心食品の宅配



 RICAKOさんがTVで、
 「私のアンチエイジング
 の秘密」 と紹介し、
 益々人気に。





 毎日水素風呂に入って
 風邪を引かなくなった
 という人も。


 水素風呂MIRA-H
 ミラエイチ



 水素は飲むより皮膚から
 の吸収力が高いので、
 水素風呂はすぐに変化
 を実感できる。

 パック入り水素入浴剤
 525円より水素量も多く、
 毎日入浴すると経済的
 にお得で月間500台も
 売れている。





 佐々木希・三浦理恵子
 藤井リナ・小倉優子
 さん愛用の

 最先端美顔器


 ツインエレナイザー


 世界初の超音波とイオン
 の同時導入のホーム
 エステセット




 MEGUMI・藤原紀香
 梨花・ほしのあきさん
 御用達

 カリスマエステティシャン
 高橋ミカさん
 プロデュース

 道端ジェシカ・東原亜季
 SHIHO・山田優
 辺見えみり・ほしのあき
 トリンドル玲奈さんなど
 モデル・女優多数愛用



 ビタミンCの
 栄養機能食品で、
 湧き上がるハリ・
 ツヤ肌へ。美容成分
 配合の【高橋ミカ
  プロデュース】
 美力青汁beauty



 国産大麦若葉に、
 ヒアルロン酸、コラーゲン
 ローヤルゼリー、セラミド
 など女性が喜ぶ
 ビューティ成分を
 たっぷり配合。





 国生さゆりさん愛用

 主役級の美容成分の
 コラボレーションが
 肌の深層部分から
 水分をキープ。



 プラセンタ化粧品
 HAHAnoSHIZUKU
 トライアルセット
 1,575円



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